December 2009 Archives
Anemia i niedobór żelaza
Chorób jest bardzo wiele na świecie i choć dbamy o swoje zdrowie najlepiej jak umiemy to nie zawsze jest to skuteczne. Bardzo często niezależnie od naszej woli chorujemy. Jednych dopadają choroby ciężkie innych lekkie, ale równie uciążliwe. Anemia i niedobór żelaza- continue reading
Mamy na to duży wpływ
Problemy ze snem miewają coraz młodsi ludzie. Życie w stresie, dużo pracy, obowiązki, zmartwienia powodują, że albo coraz mniej śpimy z wyboru, by wydłużyć sobie dzień albo wszystko, co nas otacza po prostu nie daje nam spać. Mamy na to duży wpływ- continue reading
Owłosienie zmorą kobiet
W dzisiejszych czasach bardzo modne jest pozbycie się zbędnego owłosienia. Dlatego też bardzo często kobiety zwłaszcza decydują się na depilację laserową. Owłosienie zmorą kobiet- continue reading
Ostrożnie z alkoholem i lekami
Wielu z nas nie lubi chodzić do lekarza i nawet ciężka choroba wcale nie jest powodem, by się do niego udać. Coraz częściej leczymy się sami, nie mamy czasu na wizyty, stąd coraz więcej tabletek w naszych apteczkach, nie wszystkie są przemyślane, niektóre pożyczone – nawet na receptę! Ostrożnie z alkoholem i lekami- continue reading
Czy istnieją leki na ADHD
ADHD to choroba wiążąca się z nadpobudliwością. Objawia się u dzieci, jednak czasem nie zostaje rozpoznana i bez leczenia rozwija się kolejne lata. Czy istnieją leki na ADHD- continue reading
Coraz częściej problem młodych
Bezsenność to chyba kolejna cywilizacyjna „choroba” XXI wilku, dotyka coraz więcej ludzi, szczególnie młodych, zapracowanych. Dużo spraw na głowie, mnóstwo obowiązków, rzeczy do przemyślenia, nerwowość za dnia, kłopoty – to wszarsko powoduje zaburzenia snu, niemożność spania przez całą noc bez budzenia się. Ważna jest także dieta, i często ona właśnie powoduje bezsenność. Po pierwsze musimy zwracać uwagę na to, co jemy przed snem, najlepiej na trzy godziny przed położeniem się spać nic już nie jeść. Nie jest na kolację ciężkostrawnych potraw, tłustych, smażonych. Nie pić kawy po godz. 20.00 ani mocnej herbaty.
Odchudzanie także ma wpływ na nasz sen, czasem kładziemy się spać zwyczajnie głodni, a to też nie jest dobre, żołądek potrzebuje pokarmu, a my nie zamierzamy mu go dostarczyć, przez tą ustawiczną walkę nie możemy spać. Kłopoty ze snem powoduje brak witaminy B12 oraz B6. Możemy znaleźć e w samych zdrowych produktach, na które zwykle nie mamy wcale czas podczas ciężkiego, zabieganego dnia. Zwolnijmy trochę i zatroszczmy się o siebie.
Domowe sposoby na odporność
Jesienią i wiosną nasz organizm musi się przestawić i przygotować do nowej pory roku. Meteopatów bolą stawy i kości, migrenowy dostają bólów, a wszyscy pozostali zmagają się z obniżoną odpornością. Domowe sposoby na odporność- continue reading
Czy choroba prostaty ma wpływ na bezpłodność
Mężczyźni są zdecydowanie tą częścią ludzkości, która bardzo krępuje się mówić o swoich dolegliwościach, zwłaszcza tych dotyczących narządów płciowych. Niestety prostata to problem, który prędzej czy później dopadnie każdego mężczyznę po pięćdziesiątym roku życia. Czy choroba prostaty ma wpływ na bezpłodność- continue reading
Jak za pomocą leków zapobiegać zawałowi
Głównym składnikiem leku przeciwzawałowego jest kwas acetylosalicylowy (ASA). Jego głównym zadaniem jest „rozrzedzanie krwi”. Nie jest to wyjątkowy lek. Nawet leki typu aspiryna czy polopiryna go zawierają. Ważniejsza jest dawka. Osoby, którzy przeszli zawał biorą lek zawierający ASA w dawce ¼ w stosunku do zawartości kwasu w polopirynie. Istnieją jednak przeciwwskazania do przyjmowania tego leku. Jeśli pacjentowi doskwiera również choroba wrzodowa lub skaza krwiotoczna niestety muszą przyjmować oni inne leki, których głównym składnikiem jest tiklopidyna. Działa podobnie, ale jest o wiele droższa.
Aby zachować dobre zdrowie po przebytym zawale lub udarze należy regularnie przyjmować leki zapobiegające lepkości krwi. Dzięki temu zapobiegają na przykład miażdżycy a ta choroba może prowadzić do kolejnego zawału. Wiedzieć należy, że biorąc te leki nie zwiększamy zawartości czerwonych i białych krwinek oraz osocza w litrze krwi. Niestety większość przyjmowanych leków ma również skutki uboczne i tak jest w przypadku ASA. Jeśli zauważymy zmiany w naszym stolcu (stolec jest smolisty), wówczas mogło dojść do krwawienia z przewodu pokarmowego.
